『如果章节错误,点此举报』“还没有的,不过很快就有了。你的想法跟我一样耶。”原来安琪和顾筱箩的想法是一致的。
两个人坐在光洁的木质地板上愉快的聊着天,不一会儿,一位穿着白色背心,宽松黑色休闲裤的阳光男子走了进来。
安琪在看到他的时候,双眼发光,觉得他好帅。
“不好意思,刚刚路上有点塞车,遇到一点小麻烦了,所以迟到。”男子说着停顿了片刻:“我叫廖以航,从今天开始就是你们的教练了。”
“欢迎,欢迎。”廖以航的话才刚说完,安琪便热烈的拍起了手掌。
而顾筱箩则在一旁愣愣的看着廖以航,这位教练好年轻,感觉和她们的年龄差不多,可能大了一两岁。
区别于其他的健身教练,廖以航很结实,但是却没有给个那种壮实的感觉,不像一般的健壮的肌肉男那么恐怖。身材比列那些也特别好,外表阳光帅气,怪不得他是图腾健身室最贵的教练,而且带的班还很少。
在热烈鼓掌的安琪看到顾筱箩没有反应,便撞了撞了顾筱箩的肩膀,顾筱箩这才回过神来,跟着安琪的节奏拍起了手掌,欢迎廖教练。
站立着的廖以航看到顾筱箩的第一眼,便觉得她很可爱和清纯,他对顾筱箩的印象不错。至于安琪,给她的感觉便是那种活泼、敢爱敢恨的个性女。
“首先,非常高兴能够成为你们的教练,希望你们能够跟上我的脚步,锻炼自己的身体曲线,我不会因为你们是女孩子,就手下留情的哦,每天该完成的运动量必须给我完成。”廖以航收起了自己的笑容,换成了严肃的表情,接着继续说:“其他的话我就不多说了开始练习吧。”
廖以航说着转动了一下身子,压了压腿:“我们先坐一下热身运动,然后每个人做100个仰卧起坐。”
“好的。”安琪在看见廖以航之后,表现的特别积极,她跟着廖以航的步伐,做完了热身运动之后,马上半躺在地板上,做起了仰卧起坐。
相比之下,顾筱箩就显得淡定多了。
仰卧起坐是顾筱箩的弱项,虽然以前容煜也有锻炼过她,她的体能个方面也得到了提升,但是每分钟90个,已经是顾筱箩的极限了。现在是100个,这对顾筱箩来说是一个挑战。
很快的,安琪已经完成了100个俯卧撑了,而做到最后几个的顾筱箩,显得有点吃力了。
时间超过了一分钟,顾筱箩还没有做完。
本来顾筱箩以为,严厉的廖以航会因为自己没有在规定的时间内完成运动量责备自己,但是出乎意料的是,教练不但没有责备自己,反而走到顾筱箩的前面,帮顾筱箩压住了脚腕,并矫正顾筱箩的姿势,还在一边鼓励顾筱箩,希望她加强锻炼,争取以后能够完成每分钟100个仰卧起坐。
雪梨也是图腾健身室的会员,她也是因为健身而认识廖以航的。雪梨觉得廖以航不错,便开始倒追他,经过自己的努力,雪梨最后和廖以航发展为男女朋友关系。
雪梨来到健身室,想要寻找廖以航。
有一句话,叫做冤家路窄。
雪梨没有想到在这里也能够遇上顾筱箩,严格意义上来说,雪梨和顾筱箩并不是冤家,但是雪梨就会看不顺顾筱箩不顺眼。因为她从廖以航看顾筱箩的眼神当中,看到了不一样的情愫。
无论是容煜还是廖以航都对顾筱箩那么特别,这样雪梨非常不爽。她讨厌顾筱箩。
雪梨安静的退到一边,偷偷的观看着健身房里面的情况。
“成功了。”廖以航在顾筱箩顺利完成100个仰卧起坐了之后,松开了按住她脚腕的手。
“谢谢教练。”此时顾筱箩感觉腰好累,但是礼貌性的话语还是要对教练说的。看来以后自己要多加练习才可以了。
一早完成任务的安琪,在一旁看着廖以航和顾筱箩,安琪觉得教练偏心,对顾筱箩特别照顾。
“哎呦~”安琪一脸痛苦的摸着自己的腰。
“怎么啦?”廖以航走到了安琪的身边,关切的问。
“教练我的腰好疼,不知道是不是扭到了?”安琪的手,一直按住自己的腰。
“哪里,我来看看。”廖以航是伸手在安琪的腰上按了按。
没有任何邪恶的杂念,这只是廖以航身为健身教练的职业操守,学员如果在健身过程中受伤了,教练是有责任的。
“是这里吗?”廖以航的语气满满的都是关心。
“是。”安琪娇弱的点了点头,但是看到廖以航一脸认真的样子,又不好意思装得太过,“被教练你这么一按,好像不那么疼了。”
“不疼就好,需要休息一下吗?”
“不用了,教练。”安琪说着站了起来,扭了扭自己的腰,继续为自己圆场:“好像不疼了,教练你真厉害。”
顾筱箩看着安琪的样子,又看了教练对安琪的话深信不疑的样子,努力憋住自己嘴角的笑意。
安琪大大的眼睛瞪了一下顾筱箩,警告她不要揭穿自己。
顾筱箩看出了安琪对廖以航有意思,识趣的没有说话。
“没事了就好,那我们继续训练吧。”。耿直的教练又带着安琪和顾筱箩开始训练了起来。
俯卧撑、跑步、哑铃,还有综合训练,一个小时下来,大家都大汗淋漓。
安琪觉得自己全身的肌肉都是自己的了,她整个人以一个大字型,躺在了地板上。
而一直都要训练的顾筱箩,对于这些项目还是吃的消的,她除了仰卧起坐做不好,其他都能够在教练规定的时间内完成。
而廖以航看着额头略微渗出汉珠的顾筱箩,觉得她特别有女人味,一时之间竟看的出神了。
躲在一旁的雪梨看到自己的男朋友,廖以航直勾勾的看着顾筱箩发呆,心里对顾筱箩的厌恶加重了几分。
“教练,你有腹肌吗?”躺在地板上的安琪突然蹦出了这么一句话。
廖以航听到了安琪在叫自己,才回过神来,发现自己刚刚失态了。
咳咳――
廖以航轻咳了两声,清了清嗓子。
“有啊。”廖以航在安琪的面前脱下了身上被汗水淋湿的白色背心,大方的秀出了自己拿八块结实的腹肌。
安琪看到了之后,双眼发亮,她从地上弹了起来,伸手摸了摸教练那块块分明的肌肉。
就差口水流下来了。
后来,安琪意识到自己的失态,为了缓解自己的尴尬,“筱箩,你也过来摸一下教练的腹肌嘛。”
“这样……”本来顾筱箩想对安琪说这样不太好吧,但是她的话还没有说出口,安琪就走到她的面前,把她拉了过来。
顾筱箩觉得气氛有点尴尬,感觉自己骑虎难下,该不该摸好了?
不摸好像不合适,但是摸也不合适啊。
“筱箩,你倒是快一点啊,怎么不敢摸?”安琪在一边催促着,一边用激将法。
最后顾筱箩豁出去了,伸出自己白皙的手掌,感受了一下廖以航腹部肌肉的张力。
咔擦――
一直在旁边关注着健身房一举一动的雪梨,此时拿出了手机,偷拍了这一幕。
她的嘴角勾起了一抹阴森恐怖的笑,然后收起手机,悄悄离开了。
“怎么样?是不是很有力量?”安琪在一边激动的说着。
顾筱箩甚至怀疑,安琪究竟是来健身的,还是来看猛男的。
“嗯,”顾筱箩收回了手,简单的回答了一句。确实是挺有力量的,这是她第一次摸到男人的腹肌,就连容煜的她都还没摸过。
想到容煜和他的身材,顾筱箩居然不适时宜的脸红了起来。
“好了,今天差不多就到这里了,你们休息一下,就可以下课了。”廖以航拿出了一条白色的毛巾擦拭着上半身的汗珠,看了看手表,一节课的时间就结束了。
下课了,顾筱箩看了看时间,差不多该走了。她约了容煜一起去京基大厦吃午饭的。
“安琪,我先走啦。”顾筱箩说着准备去换衣室。
“好的,下节课见。”安琪对着顾筱箩挥了挥手,然后把头转向廖以航。
“教练,你中午有约吗?”安琪蹦?Q到廖以航的前面,一脸期待的看着他,她想要约他吃饭。
“我约了女朋友哦。”廖以航淡淡的说了一句,他说这句话的目的就是想让安琪知难而退。
他当初会答应雪梨的追求,也只是因为父母亲在催他赶快找女朋友,廖以航一直没有遇到可以让他心动的女神,为了应付父母,他便接受了雪梨。
知道今天,他才发现自己一直想要找的人出现了。